2024年2月29日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 hamaringo 心の健康 水に伝える「ありがとう」 みなさんは、「ありがとう」という言葉にどんなイメージを持っているでしょうか? 人それぞれあると思いますが、感謝をしたいとき、気持ちを伝えるために「ありがとう」と言いますよね。 私は肯定的、前向き、明るいイメージがあるなと […]
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 hamaringo 心の健康 心の処方箋 体は薬を塗ったり休養を取れば回復しますが、心はそうはいきませんよね。 心を回復させるのにはどうしたらいいんでしょう? パワースポットに行く?レジャーを楽しむ?好きな映画を観る?美味しい物を食べる? それもいいでしょう。で […]
2024年2月21日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 hamaringo 体の健康 いま火鍋がアツいらしい!? 火鍋ブームがまたじわじわと来てるみたいです!もう定番になりつつありますが、火鍋って美味しいですよね!寒いときに食べると体が温まるし、暑くても汗をかきながら食べたくなります!薬膳としての効果が期待できるところも魅力的♪いろ […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 hamaringo 映画 金曜ロードショーで「SING/シング」が放送されます! 2月23日(金)21:00~22:54に「ミニオンズ」のスタッフが制作した大ヒットアニメーション映画「SING/シング」が放送されます。豪華な声優陣が吹き替えを担当することですごく話題になった映画です!私も大好きです!( […]
2024年2月20日 / 最終更新日時 : 2024年2月21日 hamaringo スマホ 「スマホ脳」っていったい何!? 最近よく耳にする、「スマホ脳」という言葉。スマホの脳ってどういうこと? いったい何のことなのか、見ていきましょう! スマホ脳とは? 「スマホ脳」とは、アンデシュ・ハンセンさん著、久山葉子さん訳による書籍のこと。 この本に […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年3月7日 hamaringo 心の健康 集中力が上がる音楽!? 家に持ち帰った仕事をしなくちゃ、あぁ勉強をしなくちゃ。でも眠くて集中力が続かない・・・なんてことよくあると思います。かくいう私もその一人です。教科書や書類を見るだけで瞼が自然と落ちてきてしまいます。ところがある時、良いも […]